Vem kan träna
Alla kan träna! Barn, ungdomar och föräldrar, killar och tjejer, mormor och morfar, farmor och farfar - ja, alla!
Men vi brukar dela upp träningen i två delar: juniorträning (7 - 13 år) och seniorträning (från 14 år).
Förutom de rent självförsvarsmässiga aspekterna lär sig ungdomar självrespekt och disciplin, som är danande för karaktär och ansvarskänsla. De "vuxna" fokuserar på de filosofiska aspekterna utöver självförsvaret. En allsidig träning för hela familjen.
Dessutom är det ju roligt att träna jujutsu!
Jag har ingen kondition det är väl inget för mig?
Jujutsu är för alla oavsett kondition eller fysik. Vi anpassar efter individen. Orkar man inte får man vila. Jujutsu kräver ingen superkondition och styrka. Konditionen och styrkan kommer ändå efterhand.
Jag kan väl inte börja med jujutsu som snart är 40 år elleröver?
Klart du kan! Det finns ett flertal exempel på tränande som börjat strax innan och efter 40 år, ja tom. 60 år. Vi har tränande mellan 7 och 68 år. Du anar inte vad du har för förmågor innan du provat.
Det är väl bara slagskämpar och
"tuffingar" som tränar kampsport?